夏天仙女們最擔心的是什么事?我想再也沒有比怕曬黑這件事更怕的。有些妹子不僅怕臉曬黑，身上也怕曬黑，如果是上了點年齡的妹子們，曬后恢復的時間也特別長，起碼在3-6個月的時間才會變白回來。可是一個夏天不在室外工作，對于有些從事銷售工作或是經常在外面跑的女生來說，幾乎是不可能的事情，那么在這個夏天里面，妹子們要怎么做才可以360度無死角的防曬?想要不被曬黑，照著下面這樣做，想曬黑都難!

提前涂抹好防曬霜

出門之前一定要提前20-30分鐘將防曬霜在臉上涂抹好，記得一定要將量涂夠，不要吝嗇那點防曬霜，等你曬黑了想補回來都難。如果你是沒有化妝的妹子，可以帶上小瓶防曬霜在包里需要補涂的時候用;如果你是化了妝抹了粉底的妹子， 在包里可以準備一瓶防曬噴霧，以便于出汗脫妝以后補涂防曬用。長期在室外需要2個小時補涂一次。當然你是在外面時間很長的，建議把整個手臂、大腿等露出的地方都可以涂抹上，以防被曬黑。

準備一件防曬衫

夏天因為天氣熱的原因，女孩子們會都穿得比較少，比如吊帶裙或是熱短褲短裙，可是在室外這樣穿的話真的不太建議，因為露得多被曬黑的可能性就越大。特別有些女孩長期裸露身體某個部位的時候，直接曬出你衣服的形狀，想想那是多難看?所以建議愛美的妹子們準備一件防曬衫在包里，在室外太陽特別大的時候，可以用上防止手臂等地方被曬黑，就算是在有空調的室內或是車內，既可以當空調衫又不會怕冷，一舉兩得。

防紫外線雨傘勝過防曬太陽帽

夏天都知道出門帶防紫外線雨傘，可是也有些妹子們喜歡只戴太陽帽而就不選擇打傘。我的建議是盡量帶防紫外線雨傘好過防曬太陽帽。因為你戴的就算是寬檐帽，又能寬到哪里呢，最多可以把臉，把脖子露出來的地方遮住，可是遮住面積能有紫外線雨傘的面積大嗎?并且如果你戴著帽子是在走路移動情況，那有可能不停移動造成不能顧及隨時都讓帽子遮住你的臉和脖子還有肩的地方。而打紫外線雨傘基本上不存在這個問題，至少上身部分會遮蓋住。

避免日曬最厲害的時候外出

我們都知道在夏天紫外線最強，溫度最高的時間是在下午2：00-5：00之間，所以就算是需要外出的妹子們，盡量避免在這個時間段外出，這個時候出去不小心會被強大的紫外線侵害到你的身體里面，所以切記切記!

及時做好曬后修復工作

夏天除了做好防護工作還得需要做好修復工作。要是哪天你真的是在外面曬了一整天，回家第一件事就是做曬后修復工作。先用涼水清潔完臉以后，為皮膚用平緩類的補水護膚品進行補水，或是曬后先用蘆薈膠涂抹一層在皮膚上，等待20分鐘用涼水清潔干凈。這兩種辦法可以將長時間曬后的皮膚降低到最小的傷害，并讓皮膚慢慢恢復過來。

好了，看清楚了以上360度無死角防曬攻略了嗎?可能有些妹妹們覺得好麻煩，不僅全身涂抹防曬霜，還要脫妝補涂，不僅帶了紫外線雨傘還要帶防曬衫。當然你也可以不照著那樣做，但是你要是曬得如同去了一次非洲，那別怪我了。想要美，想要好看，沒有一件事情是不需要付出代價的，但是如果你真能照著以上那樣做，你想被曬黑，也難了!